„Mâinile nu sunt pentru a lovi”
Reprezintă una dintre cele mai comune fraze de parenting utilizate, dar care, fără să-ți dai seama, poate lovi ca un bumerang. Explicația psihologilor este următoarea: copiii mici (de până la 2 ani) nu știu încă faptul că mâinile nu trebuie folosite pentru lovituri, dar pentru cei mai măricei asemenea vorbe pot stârni confuzie. Auzindu-le, un copil se poate întreba: „Dacă nu sunt pentru lovit, atunci pentru ce sunt bune mâinile?”. Răspunsul ar trebui să vină imediat, să fie clar și să se concentreze mai ales pe lucrurile bune pe care le poți face datorită mâinilor.
În același timp, un copil este tentat să lovească întrucât nu știe cum să-și gestioneze furia, frustrările, nu deprinde încă acele abilități care să-i permită să-și rezolve conflictele în alt mod. De aceea, în loc să-i spui doar „Mâinile nu sunt pentru a lovi”, obișnuiește-l cu alte gesturi care l-ar putea elibera de furie într-un mod sigur, precum:
- Să rupă o hârtie
- Să spargă „bulele” de pe un ambalaj de plastic
- Să strângă în mâini plastilină sau o minge specială pentru calmarea stresului
- Să vorbească despre ceea ce simte
- Să sară pe o trambulină etc.
Atitudinea trebuie să fie empatică, să abordezi un ton neutru și, cu cât mai mult calm, să-i adresezi vorbe cum ar fi:
- „Văd că ești furios/furioasă”
- „Înțeleg că ești supărat/ă”
- „Sunt aici cu tine”
- „Sunt lângă tine”
- „Vreau să te ajut” etc.
Surse foto: istockphoto.com
Surse: alfiekohn.org,